교양 매주 금요일 밤 11시
잘먹고! 잘자고! 잘살기 위한 건강비법에서 부터 생활밀착형 정보당신을 위한 정보버라이어티 살림9단의 만물상!
265회 방송일 : 2018-10-19()
찬 바람 불면 꼭 먹어야 하는 가을 보양 고기 밥상!_만물상 265회 예고
가을 보양 고기 밥상!찬 바람이 불 때 딱 생각나는 고기 요리는?깊은 맛이 나는 쇠고기 국밥을 단 20분 만에?!감칠맛 2배! 기름기 제로!특급비법으로 만드는 매운 고기 요리 대공개!특급비법 하나면 어떤 고기 요리도 OK!호텔 조리장 경력 20년 차 유창준 셰프초저가로 집에서 즐길 수 있는 호텔식 고기 요리 대공개!10월 19일 금요일 밤 11시 방송
264회 방송일 : 2018-10-11()
기찬 밥도둑 열전! 10월 제철 밥상_만물상 264회 예고
쉽게 구할 수 있는 10월 제철 생선으로 명품 밥상을 만들어 준다?!초간단으로 최고의 맛을! 밥상의 품격을 높여주는유귀열 표 생선 요리 레시피 대공개!제철 대파에 특급 비법만 들어가면 마성의 밥상이 탄생한다!제철 대파를 가장 맛있게 즐길 수 있는 이보은 표 특급 비법 대공개!이 밥상 실화냐 대파 한 단으로 만드는 보양 대파 밥상맛집 저리 가라 제주도 맛집의 맛을 우리 집 식탁 위로!집밥의 여왕! 김형자가 알려주는 10월 제철 재료로 만드는오감만족 인기 반찬 대공개10월 11일 목요일 밤 11시 방송
263회 방송일 : 2018-10-04()
가을 식탁 해결사 〈무〉 완전정복!_만물상 263회 예고
가을 제철 무 하나만 있으면 반찬 걱정 뚝!무로 만드는 가을 밥상 대공개!유귀열 표 계속 계속 먹고 싶은 마성의 무 요리!아삭아삭 깍두기의 끝판왕을 보여주겠다!오래 둬도 무르지 않는 특급 비법 대공개!최불암 선생님이 인정한 연예계의 숨겨진 손맛! 김혜정무청의 쓴맛 제로! 구수하고 얼큰한 무청 돼지고기찜 레시피 대공개!이건 특급 비법이야~ 이보은 표 무 요리 비법 국내 최초 공개!서너 달 걸리는 무장아찌를 단 일주일 만에 만드는 초간단 비법은?!10월 4일 목요일 밤 11시 방송
262회 방송일 : 2018-09-27()
명절 때 찐 살 쏙 빼주는 〈12시간 다이어트〉_만물상 262회 예고
단 10일 만에! 명절에 찐 살들 쫙~ 빼 드리겠습니다!만물상 시청자들을 위한 안지현 전문의의 특급 프로젝트!비법 1. 탄수화물 식단을 먹어라!먹어도 살 안 찌는 특급 탄수화물 식단을 공개합니다!매일매일 먹어도 살이 쏙쏙 빠지는비법 2. 단백질 식단을 먹어라!비법 대잔치 마지막 특급 비법도 있다!먹을수록 살 빠지는 세상 쉬운 다이어트 비법 대공개!9월 27일 목요일 밤 11시 방송
261회 방송일 : 2018-09-20()
추석 대비 대가의 족집게 비법_만물상 261회 예고
만물상 추석 대비 대가의 족집게 비법!200년 전통 종갓집 대가의 족집게 비법만 따라 하면오래둬도 느끼함 제로! 기름 쩐내 없이 맛있는 삼색전추석 맞춤 조영신 표 고기 요리 입에서 사르르 녹는~ 초간단 돼지 갈비찜추석 요리의 절대강자 양념이 쏙~ 밴 LA갈비추석 음식의 느끼함 한 방에 싹~ 잡는김선영 표 매콤 황태구이9월 20일 목요일 밤 11시 방송