교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
교양 명장면
[내 몸 사용설명서 40회]척추 통증을 잡는데 효과적이라는 경침운동!하지만 경침이 없다면 페트병 하나로도 같은 효과를 볼 수 있다고 한다. 내 몸 사용설명서에서 페트병으로 경침운동하는 방법을 공개한다.
39회 방송일 : 2015-02-26
41회 방송일 : 2015-03-12
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