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잠 못 드는 밤, 병이 든다? 〈수면력〉을 키워라!_내 몸 플러스 215회 예고

방송일 2020-09-27
등록 2020-09-27
조회수 993

여러분의 수면 상태는 어떠십니까?엎드려 자는 자세새우잠 자세불면증 유발하는 최악의 자세!불면증이 전신을 망가뜨린다?!고혈압, 치매, 암불면증이 암까지?걱정 NO 숙면 부르는 특급 솔루션 트위스트 운동트위스트 운동의 정체는?꿀잠, 누구나 잘 수 있다?!불면증 다스리고 다시 태어난 내몸지기의 선택은?잠 못 드는 밤, 병이 든다? 〈수면력〉을 키워라!9월 27일 일요일 오전 7시 30분 방송