팡팡터지는 정보쇼 알맹이 프로그램 이미지

교양 매주 일요일 오전 9시 40분

팡팡터지는 정보쇼 알맹이

눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는
21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!

무한함과 무분별함을 타파한다!
알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는
취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이

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교양 명장면

팡팡터지는 정보쇼 알맹이 114회
(궁금🧐) 허리 디스크를 완전 정복한 주인공의 비결은?! TV CHOSUN 20210228 방송
  • 방송일 2021-02-28
  • 등록 2021-02-28
  • 조회수 727

[알맹이 114회]걷기 운동은 척주기립근 강화에 도움 굳어진 허리 근육을 풀어주는 ▸허리 스트레칭◂ 

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114회방송일 : 2021-02-28

113회 방송일 : 2021-02-21

115회 방송일 : 2021-03-07

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