교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
328회 방송일 : 2020-11-20()
더부룩하고 쓰린 속! 위암의 씨앗 키운다_내 몸 사용 설명서 328회 예고
위축성 위염이 있으면 위암 발생 확률이 6배↑위장 걱정 때문에 타들어가는 속!위장 건강을 책임질 ○○의 정체는!?더부룩하고 쓰린 속! 위암의 씨앗 키운다11월 20일 금요일 저녁 7시 방송
327회 방송일 : 2020-11-13()
찬바람에 말라가는 피부, 병을 부른다!_내 몸 사용 설명서 327회 예고
겨울만 되면 건조해지는 피부!건조해진 피부를 그대로 방치하면 피부의 봄과는 영원히 안녕…영원히라니…건조한 겨울 쉽게 피부 건강이 악화되는 것 바로 건선!다양한 부위에 나타나는 건선 증상먹기만 했을 뿐인데 장+피부 건강까지 지켜준다!?피부 건강 진짜 건강해지는 기분이에요~11월 13일 금요일 저녁 7시 방송
326회 방송일 : 2020-11-06()
겨울철 돌연사의 주범 급성 심근경색_내 몸 사용 설명서 326회 예고
초기 사망률 무려 30%! 급성 심근경색심장 근육이 괴사되는 것 심근경색심장상태 자가진단법 혀를 관찰하는 방법혀로 심장 건강 상태를 확인할 수 있다!?당신의 혀 건강 상태는!?혈관 속 나쁜 기름 찌꺼기 청소 비법!이 모든 걸 해결해줄 식재료를 소개해드리겠습니다11월 6일 금요일 저녁 7시 방송
325회 방송일 : 2020-10-30()
장을 정복할 수 있는 비법 대공개_내 몸 사용 설명서 325회 예고
저 약간 변비예요...변비가 지속되면 앞으로의 인생에먹구름이 낄 수 있다?!대장암?충격, 공포기본적인 대장건강 변비 타파에 가장 중요한 것은생활 습관 개선!생활 습관과 식습관 개선을 한 번에 할 수 있는 방법?!신호가 와~재은을 사로잡은 이 비법의 정체!10월 30일 금요일 저녁 7시 방송
324회 방송일 : 2020-10-23()
막히면 돌연사! 지금이 혈관 관리 최적기_내 몸 사용 설명서 324회 예고
내일을 모르는 시한폭탄, 혈관혈관 관리, 더이상 미룰 수 없다!단 5초!혈관을 짱짱하게 만드는 방법!혈고나 탄력에 도움을 주는 ○○!10월 23일 금요일 저녁 7시 방송