교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
252회 방송일 : 2023-12-10()
근육 채우고 근육 누수 막는 문연주의 비결 대방출!_알맹이 252회 예고 TV CHOSUN 231210 방송
허벅지 근육 누수로 돌연사의 위험까지?!근육 채우고 근육 누수 막는 문연주의 비결 대방출! 12월 10일 일요일 오전 9시 40분 방송
251회 방송일 : 2023-12-03()
특명 노화 반점을 막아라!_알맹이 251회 예고 TV CHOSUN 231203 방송
알맹이표 동안 피부 프로젝트특명 노화 반점을 막아라!50대에도 아기 피부 자랑하는 배우 이윤성이 알맹이에 떴다!노화 반점 막고 동안 유지하는 이윤성의 비결은?12월 3일 일요일 오전 9시 40분 방송
250회 방송일 : 2023-11-26()
환장(?)의 커플 이윤철♥조병희 부부가 알맹이에 떴다!_알맹이 250회 예고 TV CHOSUN 231126 방송
죽음으로 가는 지름길 겨울철 기력 저하!노쇠가 불러온 저체온증 목숨까지 위협한다?환장(?)의 커플 이윤철♥조병희 부부가 알맹이에 떴다!이윤철♥조병희 부부의 떨어지는 기력 보충하고 노쇠 막는 비결 대공개!11월 26일 일요일 오전 9시 40분 방송
249회 방송일 : 2023-11-19()
중년 탈모 극복 비책을 들고 배우 김희라가 알맹이에 떴다!_알맹이 249회 예고 TV CHOSUN 231119 방송
국내 탈모 인구의 절반은 여성?!중년 탈모 극복 비책을 들고 배우 김희라가 알맹이에 떴다!탈모를 이겨내고 풍성한 모발 찾은 비결부터~11월 19일 일요일 오전 9시 40분 방송
248회 방송일 : 2023-11-12()
내장지방 타파하고 묵은살에서 벗어난 비결은?_알맹이 248회 예고 TV CHOSUN 231112 방송
내장지방 타파하고 묵은살에서 벗어난 비결은?내장지방 태우는 방법 대공개!11월 12일 일요일 오전 9시 40분 방송