교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
241회 방송일 : 2023-08-27()
허리디스크를 이기고 관절 미녀로 거듭난 방은희의 비결은?_알맹이 241회 예고 TV CHOSUN 230827 방송
관절 안팎을 넘나드는 염증이 뼈 가시를 만든다?!뼈 가시를 막기 위해 배우 방은희가 알맹이에 떴다!허리디스크를 이기고 관절 미녀로 거듭난 방은희의 비결은?관절 건강 지키는 여름 보양식까지!8월 27일 일요일 오전 9시 40분 방송
240회 방송일 : 2023-08-20()
관절 통증에서 벗어난 현정화의 관절 건강 비결은?_알맹이 240회 예고 TV CHOSUN 230820 방송
극심한 관절 통증으로 인해 자살 충동까지?!퇴행성관절염은 통증을 잡는 게 관건!퇴행성관절염 통증을 잡아야 행복한 노후를 보낼 수 있다!탁구계의 살아있는 전설 현정화가 알맹이에 떴다!8월 20일 일요일 오전 9시 40분 방송
239회 방송일 : 2023-08-13()
여름철 피부 탈수 막고 건강 지키는 진미령의 비결 대공개!_알맹이 239회 예고 TV CHOSUN 230813 방송
자기관리의 끝판왕 가수 진미령이 알맹이에 떴다!여름철 피부 탈수 막고 건강 지키는 진미령의 비결 대공개!일상에서 실천하는 여름철 피부 관리법은 물론전신 건강을 동시에 사수하는 맛있는 식단까지~ 8월 13일 일요일 오전 9시 40분 방송
238회 방송일 : 2023-08-06()
이은하의 연골 재테크 비법!_알맹이 238회 예고 TV CHOSUN 230806 방송
연골 재테크 실패! 건강 파산에 이를 수도!연골관리로 관절 통증 이긴이은하의 연골 재테크 비법!8월 6일 일요일 오전 9시 40분 방송
237회 방송일 : 2023-07-30()
30년 차 잉꼬부부 배우 윤철형❤김태연이 알맹이에 떴다!_알맹이 237회 예고 TV CHOSUN 230730 방송
골절은 시작에 불과하다!각종 합병증은 물론 사망까지 부른다?!무너지는 뼈 건강 채우는 특급 비결 대공개!뼈 건강 생활 습관부터 튼튼한 뼈를 위한 영양 식단까지!7월 30일 일요일 오전 9시 40분 방송